楊才震 2015/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

楊才震高雄
ID 60757

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11.1 km | 01:14:23 | 06:42/km

日期: 2015-12-01 16:17 - 卡路里: 799 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 55%

Pace: 06'45" / 07'08" / 06'21" / 06'29" / 06'14" / 06'22" / 07'01" / 08'16" / 07'25" / 06'04" / 05'48" / 05'29" /

12月累積里程 : 134.84 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李啟華, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'08"	00:13'53"
3	06'21"	00:20'14"
4	06'29"	00:26'43"
5	06'14"	00:32'57"
6	06'22"	00:39'19"
7	07'01"	00:46'20"
8	08'16"	00:54'36"
9	07'25"	01:02'01"
10	06'04"	01:08'05"
11	05'48"	01:13'53"
11.1	05'26"	01:14'23"

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朋友動態

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