Angus Tseng 2023/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Angus Tseng 桃園
ID 52927

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15.7 km | 01:18:46 | 05:01/km

日期: 2023-02-28 06:40 - 卡路里: 814 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 98%

Pace: 05'28" / 05'18" / 04'33" / 04'46" / 04'40" / 04'37" / 04'24" / 04'18" / 04'29" / 04'28" / 04'33" / 04'23" / 04'25" / 04'36" / 07'10" / 10'03" /

2月累積里程 : 178.89 km

NIKE Zoom Pegasus 36 累積 : 3136.8 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'18"	00:10'46"
3	04'33"	00:15'19"
4	04'46"	00:20'05"
5	04'40"	00:24'45"
6	04'37"	00:29'22"
7	04'24"	00:33'46"
8	04'18"	00:38'04"
9	04'29"	00:42'33"
10	04'28"	00:47'01"
11	04'33"	00:51'34"
12	04'23"	00:55'57"
13	04'25"	01:00'22"
14	04'36"	01:04'58"
15	07'10"	01:12'08"
15.7	10'03"	01:18'46"

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朋友動態

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"