6.8 km | 00:39:47 | 05:50/km日期: 2015-12-03 07:39 - 平均心率: 152 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 05'57" / 05'59" / 05'42" / 05'53" / 05'53" / 05'30" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+01'32") | 696 / 1696 |
| 3 | | 05'52" (+01'36") | 1000 / 2696 |
| 4 | | 05'41" (+01'25") | 722 / 3418 |
| 5 | | 05'49" (+01'33") | 1000 / 4418 |
| 6 | | 06'04" (+01'48") | 684 / 5103 |
| 7 | | 04'41" (+00'25") | 71 / 5174 |
| 8 | | 05'58" (+01'42") | 167 / 5341 |
| 9 | | 04'18" (+00'02") | 77 / 5419 |
| 10 | | 05'45" (+01'29") | 173 / 5592 |
| 11 | | 04'19" (+00'03") | 77 / 5670 |
| 12 | | 06'12" (+01'56") | 160 / 5830 |
| 13 | | 04'16" | 78 / 5909 |
| 14 | | 06'15" (+01'59") | 159 / 6069 |
| 15 | | 06'11" (+01'55") | 53 / 6122 |
| 16 | | 05'29" (+01'13") | 182 / 6305 |
| 17 | | 06'03" (+01'47") | 55 / 6360 |
| 18 | | 05'45" (+01'29") | 173 / 6533 |
| 19 | | 06'36" (+02'20") | 273 / 6807 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.31 km 
Mizuno Wave Fusion 累積 :
66.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'59" | 00:11'56" |
| 3 | 05'42" | 00:17'38" |
| 4 | 05'53" | 00:23'31" |
| 5 | 05'53" | 00:29'24" |
| 6 | 05'30" | 00:34'54" |
| 6.8 | 06'09" | 00:39'52" |
留言 
展開計圈分析
