2.6 km | 00:31:17 | 12:11/km日期: 2023-02-18 10:21 - 平均心率: 142 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 07'21" / 12'25" / 20'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 02'50" | 399 / 399 |
2 | | 28'21" (+25'31") | 176 / 576 |
3 | | 02'53" (+00'03") | 399 / 975 |
4 | | 29'01" (+26'11") | 172 / 1147 |
5 | | 03'09" (+00'19") | 399 / 1546 |
6 | | 59'26" (+56'36") | 84 / 1631 |
7 | | 03'19" (+00'29") | 402 / 2033 |
8 | | 48'12" (+45'22") | 103 / 2137 |
9 | | 03'28" (+00'38") | 398 / 2536 |
10 | | 02:36'15" (+33'25") | 32 / 2568 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 124.57 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'21" | 00:07'21" |
2 | 12'25" | 00:19'46" |
2.6 | 20'15" | 00:31'17" |