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Alanhsu51
新北市
ID 70543
17 位追隨者
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Alanhsu51
9.1 km
|
00:57:04
|
06:16/km
日期:
2015-12-01 06:12
-
總爬升:
163 m
-
卡路里:
582 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
83%
Pace: 06'08" / 06'20" / 05'36" / 04'28" / 06'36" / 07'28" / 07'08" / 06'24" / 06'16" / 06'24" /
12月累積里程 :
72.08 km
MIZUNO wave rider 18 累積 :
952.0 km
GPX 上傳
| 8 years ago
吉哥
,
ricky tseng
和其他
2
人說推
·
留言
吉哥
加油
2015-12-01 21:22 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'08"
00:06'08"
2
06'20"
00:12'28"
3
05'36"
00:18'04"
4
04'28"
00:22'32"
5
06'36"
00:29'08"
6
07'28"
00:36'36"
7
07'08"
00:43'44"
8
06'24"
00:50'08"
9
06'16"
00:56'24"
9.1
06'22"
00:57'04"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
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5.6 km
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4.5 km
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2.5 km
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randallkwo
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台中阿森
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Piko Chiu
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台中阿森
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Inna Chang
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Inna Chang
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2.0 km
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "終於完成12公里"
Inna Chang
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Inna Chang
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7.6 km/h
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