3.4 km | 00:27:49 | 08:07/km日期: 2023-02-13 21:23 - 平均心率: 146 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 75%
Pace: 08'50" / 08'01" / 07'43" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'29" (+01'59") | 234 / 234 |
| 2 | | 09'13" (+01'43") | 241 / 476 |
| 3 | | 08'45" (+01'15") | 243 / 720 |
| 4 | | 07'49" (+00'19") | 249 / 969 |
| 5 | | 08'03" (+00'33") | 245 / 1215 |
| 6 | | 08'15" (+00'45") | 240 / 1455 |
| 7 | | 07'46" (+00'16") | 241 / 1697 |
| 8 | | 07'43" (+00'13") | 246 / 1943 |
| 9 | | 07'30" | 244 / 2187 |
| 10 | | 07'56" (+00'26") | 234 / 2422 |
| 11 | | 08'02" (+00'32") | 244 / 2666 |
| 12 | | 07'37" (+00'07") | 251 / 2918 |
| 13 | | 07'50" (+00'20") | 248 / 3167 |
| 14 | | 07'32" (+00'02") | 252 / 3419 |
| 15 | | 13'19" (+05'49") | 7 / 3426 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 18.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 08'01" | 00:16'51" |
| 3 | 07'43" | 00:24'34" |
| 3.4 | 07'37" | 00:27'49" |
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