Angela Lo 2015/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Angela Lo 台東
ID 155671

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13.3 km | 01:02:55 | 04:44/km

日期: 2015-12-02 17:13 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 04'48" / 04'43" / 04'45" / 04'46" / 04'55" / 04'46" / 04'42" / 04'41" / 04'39" / 04'36" / 04'53" / 04'53" / 04'39" / 04'36" /

出差回來好累
一整個跑不動～～

12月累積里程 : 302.05 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Ted 秦, Betty 和其他 46 人說推

·

觀看另 5 則留言

陳港我今天好虛喔～只想輕松跑

2015-12-03 20:51 ·

1 個人推

邱恆昌好快喔

2015-12-04 10:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'43"	00:09'31"
3	04'45"	00:14'16"
4	04'46"	00:19'02"
5	04'55"	00:23'57"
6	04'46"	00:28'43"
7	04'42"	00:33'25"
8	04'41"	00:38'06"
9	04'39"	00:42'45"
10	04'36"	00:47'21"
11	04'53"	00:52'14"
12	04'53"	00:57'07"
13	04'39"	01:01'46"
13.3	04'33"	01:02'58"

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