5.4 km | 02:39:18 | 29:33/km日期: 2023-02-13 08:29 - 總爬升: 235 m - 平均心率: 87 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 17°C - 濕度: 100%
Pace: 27'50" / 51'37" / 34'45" / 26'05" / 13'45" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'49" (+14'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 51'37" (+37'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 34'45" (+21'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'04" (+12'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'30" | 390 / 5390 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 191.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'50" | 00:27'50" |
| 2 | 51'37" | 01:19'27" |
| 3 | 34'45" | 01:54'12" |
| 4 | 26'05" | 02:20'17" |
| 5 | 13'45" | 02:34'02" |
| 5.4 | 13'31" | 02:39'19" |
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