張宇宏 2016/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

張宇宏台北市
ID 67007

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4.4 km | 00:33:31 | 07:35/km

日期: 2016-03-02 20:14 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 59%

Pace: 07'06" / 07'54" / 07'31" / 07'57" / 07'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

07'03"

990 / 990

2

07'53"

(14'52")

07'53" (+00'50")

999 / 1989

3

07'39"

(22'31")

07'32" (+00'29")

1013 / 3003

4

07'50"

(30'21")

07'52" (+00'49")

994 / 3997

5

03'10"

(33'31")

07'30" (+00'27")

421 / 4419

3月累積里程 : 27.17 km

MIZUNO 美津濃 8KN-37477 累積 : 513.2 km

Android - samsung SM-G530Y 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'54"	00:15'00"
3	07'31"	00:22'31"
4	07'57"	00:30'28"
4.4	07'16"	00:33'31"

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