Eason Liu 2016/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

Eason Liu 台北市
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25.5 km | 01:28:31 | 17.3 km/h

日期: 2016-02-14 07:18 - 總爬升: 160 m - 地點: Taipei - 天氣: 陰天 - 卡路里: 905 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

單車
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收假前的運動

2月累積里程 : 25.47 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

吳念祖和謝浚溢說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.4	-4.0 %
2	19.6	-4.8 %
3	15.2	7.3 %
4	20.8	-3.6 %
5	16.6	-3.2 %
6	22.2	-5.4 %
7	20.7	6.0 %
8	16.7	5.0 %
9	11.1	7.4 %
10	16.7	6.8 %
11	18.7	-2.8 %
12	24.0	-3.4 %
13	18.9	-3.3 %
14	22.1	4.3 %
15	22.1	-4.8 %
16	20.9	-3.0 %
17	20.8	5.0 %
18	21.3	-3.7 %
19	17.9	6.2 %
20	13.7	5.5 %
21	14.1	-5.3 %
22	12.9	-3.0 %
23	11.0	5.4 %
24	19.3	-2.7 %
25	24.8	27.0 %
25.5	14.5	3.0 %

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