2.5 km | 00:15:57 | 06:18/km日期: 2023-02-08 05:34 - 平均心率: 130 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 06'15" / 05'30" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+02'31") | 733 / 1733 |
| 3 | | 03'28" (+00'03") | 106 / 1840 |
| 4 | | 05'20" (+01'55") | 112 / 1952 |
| 5 | | 03'31" (+00'06") | 103 / 2056 |
| 6 | | 05'48" (+02'23") | 101 / 2157 |
| 7 | | 03'25" | 106 / 2264 |
| 8 | | 06'12" (+02'47") | 105 / 2369 |
| 9 | | 03'27" (+00'02") | 102 / 2472 |
| 10 | | 38'22" (+34'57") | 52 / 2525 |
| 11 | | 09'19" (+05'54") | 1 / 2526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 245.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'30" | 00:11'45" |
| 2.5 | 07'58" | 00:15'57" |
展開計圈分析
留言 
