簡大衛 2023/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

簡大衛台北市
ID 388450

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5.2 km | 00:30:34 | 05:54/km

日期: 2023-02-07 17:26 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 182

Pace: 05'55" / 05'52" / 05'52" / 05'55" / 05'54" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'54" (+00'02")

1000 / 1000

2

05'52"

(11'47")

05'52"

1000 / 2000

3

05'52"

(17'39")

05'52"

1000 / 3000

4

05'54"

(23'34")

05'54" (+00'02")

1000 / 4000

5

05'54"

(29'28")

05'54" (+00'02")

1000 / 5000

6

01'05"

(30'34")

06'21" (+00'29")

172 / 5172

2月累積里程 : 85.01 km

SKECHERS GoMeb KRS 累積 : 2337.8 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

Yuching Lee 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'52"	00:11'47"
3	05'52"	00:17'39"
4	05'55"	00:23'34"
5	05'54"	00:29'28"
5.2	06'23"	00:30'34"

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