楊才震 2015/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

楊才震高雄
ID 60757

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11.0 km | 01:14:08 | 06:42/km

日期: 2015-11-27 16:09 - 卡路里: 795 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 06'35" / 06'44" / 06'54" / 06'42" / 06'40" / 06'51" / 06'57" / 07'08" / 06'33" / 06'25" / 06'28" / 04'57" /

11月累積里程 : 177.82 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李啟華和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'44"	00:13'19"
3	06'54"	00:20'13"
4	06'42"	00:26'55"
5	06'40"	00:33'35"
6	06'51"	00:40'26"
7	06'57"	00:47'23"
8	07'08"	00:54'31"
9	06'33"	01:01'04"
10	06'25"	01:07'29"
11	06'28"	01:13'57"
11.0	04'49"	01:14'08"

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