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黃肇璟
台中
ID 429176
160 位追隨者
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黃肇璟
10.0 km
|
00:55:54
|
05:35/km
2023 財神到 好運到 !!
官方成績
日期
2023-01-14
成績
00:55:54
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:35/km
日期:
2023-01-20 05:22
-
卡路里:
538 Cal
-
平均步頻:
183
-
溫度:
16°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'58"
(02'58")
05'50" (+00'41")
507 / 507
2
02'58"
(05'56")
05'57" (+00'48")
497 / 1005
3
02'56"
(08'52")
05'47" (+00'38")
506 / 1511
4
02'47"
(11'39")
05'32" (+00'23")
502 / 2014
5
02'48"
(14'27")
05'32" (+00'23")
505 / 2519
展開計圈分析
6
02'44"
(17'11")
05'30" (+00'21")
495 / 3015
7
02'42"
(19'53")
05'21" (+00'12")
504 / 3519
8
02'37"
(22'30")
05'16" (+00'07")
496 / 4016
9
02'33"
(25'03")
05'09"
494 / 4511
10
02'48"
(27'51")
05'29" (+00'20")
509 / 5020
11
02'44"
(30'35")
05'32" (+00'23")
493 / 5514
12
02'44"
(33'19")
05'23" (+00'14")
506 / 6020
13
02'41"
(36'00")
05'23" (+00'14")
497 / 6518
14
02'59"
(38'59")
05'52" (+00'43")
508 / 7026
15
02'44"
(41'43")
05'35" (+00'26")
489 / 7515
16
02'52"
(44'35")
05'43" (+00'34")
500 / 8016
17
02'53"
(47'28")
05'40" (+00'31")
507 / 8524
18
02'45"
(50'13")
05'27" (+00'18")
503 / 9028
19
02'44"
(52'57")
05'27" (+00'18")
500 / 9528
20
02'41"
(55'38")
05'22" (+00'13")
499 / 10028
台中
黃
肇璟
·
留言
112年1月份線上10K測驗
成績:55分33秒
賽後評分:
Good
給 4 星
1月累積里程 :
485.26 km
Android - samsung SM-A5360 上傳
| 1 year ago
于維蓁
,
王阿宏
和其他
51
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
鮮師 🇹🇼
水喔
2023-01-20 07:05 ·
2
個人推
張來進
早安~夜跑愉快
2023-01-20 07:12 ·
2
個人推
台南德哥
2023-01-20 08:25 ·
1
個人推
我
早安,恭喜你高速完賽。
2023-01-20 09:02 ·
1
個人推
陳榮興
早安 恭喜線上馬完賽🎉👍
2023-01-20 10:24 ·
1
個人推
楊志民
運動愉快
2023-01-20 10:53 ·
2
個人推
王裕政
黃大哥這是造那飛的模式。恭喜線上馬完賽👊💪
2023-01-20 11:47 ·
2
個人推
沈麗鳳
恭喜完賽🥳🎊👏
2023-01-20 14:18 ·
1
個人推
午安 恭喜完賽
2023-01-20 17:23 ·
1
個人推
蔡信賢
小年夜運動路跑愉快🧧🎊
2023-01-20 19:40 ·
2
個人推
張清榮
恭喜漂亮完賽,超棒棒,水哦,加油
2023-01-20 20:23 ·
1
個人推
順彰
璟哥 小年夜愉快 速度飛快啊👍👍👍
2023-01-20 21:17 ·
2
個人推
star⭐️
恭喜🥳👏🏻👏🏻💪🏻
2023-01-20 22:12 ·
3
個人推
Meag Kuo
恭喜
2023-01-21 10:59 ·
1
個人推
曾文吉
恭喜漂亮完賽👍
2023-01-21 18:18 ·
1
個人推
오빠
新年到
財神到
好運到
2023-01-21 22:02 ·
2
個人推
阿丹
跑步如風,咻~~👍
2023-01-22 13:08 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'56"
00:05'56"
2
05'43"
00:11'39"
3
05'32"
00:17'11"
4
05'14"
00:22'25"
5
05'21"
00:27'46"
6
05'28"
00:33'14"
7
05'40"
00:38'54"
8
05'36"
00:44'30"
9
05'37"
00:50'07"
10
05'26"
00:55'33"
10.1
04'42"
00:55'50"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:39:18
|
08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.5 km
|
01:04:56
|
17.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:15
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:24:47
|
15:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:25
|
05:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:46:10
|
0.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:21:49
|
06:27/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:21:52
|
08:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:36:27
|
08:28/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:42
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "😅"
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:11:38
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:08:19
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:05:16
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
給
2024第九屆花壇玄門山路跑
的評分(給 5 星) : "完賽會場舒服。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
100.6 km
|
04:56:59
|
20.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
111.8 km
|
05:25:18
|
20.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
81.0 km
|
06:19:46
|
12.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:01:17
|
14.0 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.0 km
|
01:01:15
|
07:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:21:09
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
172.1 km
|
09:36:02
|
17.9 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.7 km
|
02:47:25
|
15:37/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:22:39
|
06:34/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:42
|
06:55/km
台中阿森
回應了 LML的 訓練日誌 : "半馬愉快"
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "讚"
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:30
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:56:07
|
05:01/km
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