2.1 km | 00:13:50 | 06:26/km日期: 2023-01-14 17:05 - 平均心率: 142 - 卡路里: 116 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 06'34" / 06'27" / 06'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'28" (+00'01") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'01" | 149 / 2149 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 54.04 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'34" | 00:06'34" |
2 | 06'27" | 00:13'01" |
2.1 | 06'01" | 00:13'55" |