李崇維 2015/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

李崇維基隆
ID 214193

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3.2 km | 00:31:24 | 09:54/km

日期: 2015-11-18 17:48 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 07'08" / 08'49" / 12'27" / 17'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'04"

995 / 995

2

08'55"

(15'57")

08'48" (+01'44")

1012 / 2007

3

12'27"

(28'24")

12'24" (+05'20")

1003 / 3010

4

03'00"

(31'24")

19'05" (+12'01")

157 / 3167

11月累積里程 : 26.31 km

Android - asus Z00D 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, farmerboss 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	08'49"	00:15'57"
3	12'27"	00:28'24"
3.2	17'52"	00:31'24"

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