陳文正 2015/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳文正桃園
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43.0 km | 02:54:25 | 14.8 km/h

日期: 2015-12-01 09:15 - 總爬升: 332 m - 卡路里: 1705 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

單車

12月累積里程 : 43.05 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

艾倫仁, 羅吉偉和其他 3 人說推

·

George Bye Liy 太強了。。。這麼會騎，誰受的了

2015-12-01 15:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.9	-1.2 %
2	18.7	1.7 %
3	16.8	1.2 %
4	23.7	-5.9 %
5	20.1	-0.7 %
6	21.1	-2.4 %
7	21.2	-0.2 %
8	21.3	1.2 %
9	21.2	1.2 %
10	20.7	1.0 %
11	16.4	1.3 %
12	18.2	2.2 %
13	17.7	1.7 %
14	18.6	1.9 %
15	13.6	3.1 %
16	15.3	1.2 %
17	17.6	1.5 %
18	18.8	2.0 %
19	21.4	-2.0 %
20	22.6	-1.1 %
21	16.2	1.2 %
22	8.1	5.7 %
23	5.1	6.4 %
24	8.6	-2.1 %
25	34.6	-7.0 %
26	14.7	-2.8 %
27	16.7	-0.9 %
28	10.9	3.0 %
29	14.4	-0.6 %
30	14.3	-0.8 %
31	13.8	-1.2 %
32	21.1	-2.2 %
33	24.8	-1.1 %
34	19.4	-1.1 %
35	8.2	2.5 %
36	14.8	2.5 %
37	12.4	3.0 %
38	9.7	3.8 %
39	12.4	-0.8 %
40	15.6	-1.0 %
41	13.6	-0.5 %
42	12.8	-1.2 %
43	17.5	-1.0 %
43.0	3.7	-1.0 %

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朋友動態

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