5.4 km | 00:25:12 | 04:42/km日期: 2023-01-09 19:06 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 04'53" / 05'23" / 05'01" / 04'25" / 04'06" / 03'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'52" (+00'47") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'22" (+01'17") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'01" (+00'56") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'24" (+00'19") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'05" | 1000 / 5000 |
6 | | 03'55" | 362 / 5362 |
1月累積里程 :
350.99 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'53" | 00:04'53" |
2 | 05'23" | 00:10'16" |
3 | 05'01" | 00:15'17" |
4 | 04'25" | 00:19'42" |
5 | 04'06" | 00:23'48" |
5.4 | 03'54" | 00:25'13" |