6.7 km | 00:43:06 | 06:28/km日期: 2023-01-12 05:21 - 平均心率: 125 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 99%
Pace: 06'45" / 06'31" / 06'24" / 06'19" / 06'33" / 06'14" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'25") | 653 / 6653 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
293.22 km 
Hoka One One Carbon X2(淡黃) 累積 :
1096.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'31" | 00:13'16" |
| 3 | 06'24" | 00:19'40" |
| 4 | 06'19" | 00:25'59" |
| 5 | 06'33" | 00:32'32" |
| 6 | 06'14" | 00:38'46" |
| 6.7 | 06'37" | 00:43'06" |
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