8.1 km | 00:52:40 | 06:28/km日期: 2023-01-08 17:14 - 平均心率: 160 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 05'36" / 06'08" / 05'37" / 06'32" / 06'33" / 05'47" / 06'56" / 07'48" / 12'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
70.27 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'08" | 00:11'44" |
| 3 | 05'37" | 00:17'21" |
| 4 | 06'32" | 00:23'53" |
| 5 | 06'33" | 00:30'26" |
| 6 | 05'47" | 00:36'13" |
| 7 | 06'56" | 00:43'09" |
| 8 | 07'48" | 00:50'57" |
| 8.1 | 12'35" | 00:52'40" |
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