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    瘋狂布魯斯 台北市
    ID 1271
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    瘋狂布魯斯
    2.0 km | 00:08:02 | 03:59/km
    日期: 2015-11-13 18:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 119 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
    Pace: 04'00" / 04'00" / 03'01" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'00"  (04'00")
    		04'00" (+00'01")1000 / 1000
    2
    03'59"  (07'59")
    		03'59"1000 / 2000
    3
    00'02"  (08'02")
    		03'22" 11 / 2011
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區126~15465~79%
    2:M馬拉松配速區154~17379~89%
    3:T乳酸耐力區173~17989~92%
    4:A無氧耐力區179~19092~97.5%
    5:I最大耗氧區190~19597.5~100%
    最大心率為195 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 211.20 km Adidas Takumi Ren 2 累積 : 562.1 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    涂崇誠, 李百信 和其他 2 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 157


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'00"00:04'00"
    204'00"00:08'00"
    2.002'58"00:08'02"

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