阿克 2022/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

阿克高雄
ID 424061

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5.0 km | 00:24:08 | 04:48/km

日期: 2022-12-30 17:50 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 04'45" / 04'49" / 04'54" / 04'52" / 04'51" / 02'30" /

基本訓練

12月累積里程 : 12.02 km

ASICS MAGIC SPEED 2 累積 : 341.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'49"	00:09'34"
3	04'54"	00:14'28"
4	04'52"	00:19'20"
5	04'51"	00:24'11"
5.0	03'00"	00:24'14"

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