Wei 2022/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Wei 新北市
ID 381643

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6.0 km | 01:10:48 | 11:45/km

日期: 2022-12-28 16:52 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75%

Pace: 17'31" / 09'41" / 08'20" / 09'53" / 13'43" / 11'17" / 20'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 162.81 km

PUMA NRGY Star 累積 : 355.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

楊樂樂（二哥）, 洪小翠和其他 7 人說推

·

오빠 運動開心😃

2022-12-28 19:47 ·

許棟榮運動愉快，天氣濕冷，注意保暖喔。

2022-12-30 16:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'31"	00:17'31"
2	09'41"	00:27'12"
3	08'20"	00:35'32"
4	09'53"	00:45'25"
5	13'43"	00:59'08"
6	11'17"	01:10'25"
6.0	13'10"	01:10'50"

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