Victor Yang 2022/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

Victor Yang 桃園
ID 3876

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15.4 km | 01:06:32 | 04:19/km

日期: 2022-12-27 05:05 - 地點: Taoyuan - 天氣: Room - 卡路里: 262 Cal

Pace: 04'55" / 04'26" / 04'15" / 04'16" / 04'16" / 04'15" / 04'16" / 04'15" / 04'16" / 04'17" / 04'15" / 04'17" / 04'16" / 04'16" / 04'16" / 04'16" /

Zwift - Fartlek Intervals@Innsbruck

12月累積里程 : 445.60 km

YSandal きいそう Slippers Y 累積 : 5597.7 km

GPX 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'26"	00:09'21"
3	04'15"	00:13'36"
4	04'16"	00:17'52"
5	04'16"	00:22'08"
6	04'15"	00:26'23"
7	04'16"	00:30'39"
8	04'15"	00:34'54"
9	04'16"	00:39'10"
10	04'17"	00:43'27"
11	04'15"	00:47'42"
12	04'17"	00:51'59"
13	04'16"	00:56'15"
14	04'16"	01:00'31"
15	04'16"	01:04'47"
15.4	04'16"	01:06'32"

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