6.6 km | 00:49:54 | 07:32/km日期: 2022-12-29 19:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 07'25" / 07'49" / 05'30" / 06'04" / 06'44" / 07'14" / 14'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'11" (+03'42") | 565 / 6565 |
| 8 | | 01:25'47" (+20'18") | 45 / 6611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
144.04 km 
Adidas boston10 累積 :
229.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'49" | 00:15'14" |
| 3 | 05'30" | 00:20'44" |
| 4 | 06'04" | 00:26'48" |
| 5 | 06'44" | 00:33'32" |
| 6 | 07'14" | 00:40'46" |
| 6.6 | 14'54" | 00:49'53" |
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