Dayan Wei 2015/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Dayan Wei 台南
ID 143481

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3.0 km | 00:18:03 | 06:01/km

日期: 2015-11-12 06:37 - 地點: 西港區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93%

Pace: 06'10" / 06'07" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

06'07" (+00'13")

943 / 943

2

06'00"

(11'47")

06'03" (+00'09")

990 / 1934

3

06'00"

(17'47")

05'54"

1015 / 2949

4

00'16"

(18'03")

05'50"

45 / 2994

11月累積里程 : 38.01 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 200.9 km

Android - asus ASUS_T00J 上傳 | 9 years ago

台南德哥, 籃振平和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'07"	00:12'17"
3.0	05'47"	00:18'03"

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