6.1 km | 00:33:59 | 05:34/km日期: 2022-12-25 06:43 - 平均心率: 141 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 10°C - 濕度: 66%
Pace: 05'50" / 05'28" / 05'31" / 05'46" / 05'28" / 05'27" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" | 101 / 6101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.53 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
638.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'28" | 00:11'18" |
| 3 | 05'31" | 00:16'49" |
| 4 | 05'46" | 00:22'35" |
| 5 | 05'28" | 00:28'03" |
| 6 | 05'27" | 00:33'30" |
| 6.1 | 04'46" | 00:33'59" |
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