Dayan Wei 2015/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Dayan Wei 台南
ID 143481

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3.0 km | 00:20:16 | 06:44/km

日期: 2015-11-10 17:29 - 地點: 西港國中 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 07'07" / 06'23" / 1691'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

07'03" (+00'36")

950 / 950

2

06'29"

(13'12")

06'27"

1002 / 1953

3

06'45"

(19'57")

06'43" (+00'16")

1003 / 2957

4

00'19"

(20'16")

06'49" (+00'22")

46 / 3004

11月累積里程 : 38.01 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 200.9 km

Android - asus ASUS_T00J 上傳 | 9 years ago

籃振平, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'23"	00:13'30"
3.0	06'44"	00:20'16"

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