6.5 km | 00:52:31 | 08:02/km日期: 2022-12-25 10:25 - 平均心率: 138 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 47%
Pace: 07'22" / 05'36" / 07'18" / 06'16" / 06'52" / 12'40" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'39" (+07'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'04" (+06'28") | 534 / 6534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 131.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 05'36" | 00:12'58" |
| 3 | 07'18" | 00:20'16" |
| 4 | 06'16" | 00:26'32" |
| 5 | 06'52" | 00:33'24" |
| 6 | 12'40" | 00:46'04" |
| 6.5 | 12'04" | 00:52'31" |
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