范藝騰 2022/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

范藝騰高雄
ID 450491

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6.5 km | 00:45:14 | 06:54/km

日期: 2022-12-19 17:29 - 地點: 後勁溪畔 - 天氣: 晴 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 58%

Pace: 06'30" / 06'40" / 06'36" / 06'29" / 06'30" / 06'38" / 10'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 122.80 km

ASICS GT-1000 11(2E)寬楦累積 : 1964.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'40"	00:13'10"
3	06'36"	00:19'46"
4	06'29"	00:26'15"
5	06'30"	00:32'45"
6	06'38"	00:39'23"
6.6	10'35"	00:45'15"

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