2.6 km | 00:24:14 | 09:29/km日期: 2022-12-16 16:50 - 平均心率: 139 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 09'04" / 09'49" / 23'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'32" (+05'37") | 555 / 2555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 363.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 09'49" | 00:18'53" |
| 2.6 | 23'17" | 00:31'49" |
留言 
