10.2 km | 01:00:54 | 05:57/km日期: 2022-12-14 18:49 - 平均心率: 127 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 05'53" / 05'25" / 05'58" / 06'23" / 06'13" / 06'15" / 05'53" / 05'51" / 06'08" / 05'27" / 06'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'25" | 00:11'18" |
| 3 | 05'58" | 00:17'16" |
| 4 | 06'23" | 00:23'39" |
| 5 | 06'13" | 00:29'52" |
| 6 | 06'15" | 00:36'07" |
| 7 | 05'53" | 00:42'00" |
| 8 | 05'51" | 00:47'51" |
| 9 | 06'08" | 00:53'59" |
| 10 | 05'27" | 00:59'26" |
| 10.2 | 06'52" | 01:00'54" |
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