10.1 km | 01:01:03 | 06:03/km日期: 2022-12-11 17:12 - 總爬升: 191 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 11004 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 06'08" / 06'05" / 06'04" / 06'02" / 05'59" / 06'05" / 06'12" / 06'02" / 06'09" / 05'46" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'22") | 1007 / 1007 | 180 / 90 |
| 2 | | 06'02" (+00'18") | 1007 / 2014 | 177 / 93 |
| 3 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 3014 | 175 / 94 |
| 4 | | 06'00" (+00'16") | 1003 / 4018 | 177 / 93 |
| 5 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 5018 | 179 / 93 |
| 6 | | 06'06" (+00'22") | 1006 / 6025 | 180 / 90 |
| 7 | | 06'09" (+00'25") | 1005 / 7030 | 183 / 88 |
| 8 | | 05'59" (+00'15") | 1006 / 8037 | 183 / 90 |
| 9 | | 06'06" (+00'22") | 1009 / 9047 | 182 / 89 |
| 10 | | 05'44" | 1008 / 10055 | 182 / 95 |
| 11 | | 04'30" | 92 / 10148 | 182 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
289.18 km 
母子鱷魚 新二代 累積 :
1278.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'05" | 00:12'13" |
| 3 | 06'04" | 00:18'17" |
| 4 | 06'02" | 00:24'19" |
| 5 | 05'59" | 00:30'18" |
| 6 | 06'05" | 00:36'23" |
| 7 | 06'12" | 00:42'35" |
| 8 | 06'02" | 00:48'37" |
| 9 | 06'09" | 00:54'46" |
| 10 | 05'46" | 01:00'32" |
| 10.1 | 05'35" | 01:01'03" |
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