21.0 km | 01:52:10 | 05:19/km日期: 2015-11-07 15:38 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 有點熱內 - 卡路里: 1136 Cal - 總步數: 21224 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 05'34" / 05'18" / 05'15" / 05'12" / 05'12" / 05'09" / 05'12" / 05'27" / 05'12" / 05'23" / 05'17" / 05'21" / 05'09" / 05'15" / 05'23" / 05'18" / 05'14" / 05'13" / 05'07" / 05'04" / 05'40" / 32'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'31" (+00'27") | 1007 / 1007 | 187 / 96 |
2 | | 05'16" (+00'12") | 1003 / 2011 | 190 / 99 |
3 | | 05'14" (+00'10") | 1002 / 3013 | 189 / 100 |
4 | | 05'11" (+00'07") | 1000 / 4014 | 188 / 101 |
5 | | 05'11" (+00'07") | 1000 / 5014 | 188 / 102 |
6 | | 05'10" (+00'06") | 1006 / 6020 | 188 / 102 |
7 | | 05'10" (+00'06") | 1005 / 7026 | 188 / 102 |
8 | | 05'23" (+00'19") | 1001 / 8027 | 188 / 98 |
9 | | 05'13" (+00'09") | 1004 / 9032 | 190 / 100 |
10 | | 05'58" (+00'54") | 1008 / 10040 | 178 / 93 |
11 | | 05'18" (+00'14") | 1005 / 11046 | 187 / 100 |
12 | | 05'15" (+00'11") | 1007 / 12054 | 190 / 99 |
13 | | 05'10" (+00'06") | 1006 / 13060 | 190 / 101 |
14 | | 05'13" (+00'09") | 1006 / 14066 | 190 / 100 |
15 | | 05'22" (+00'18") | 1009 / 15076 | 188 / 98 |
16 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 16076 | 191 / 100 |
17 | | 05'13" (+00'09") | 1008 / 17084 | 192 / 99 |
18 | | 05'09" (+00'05") | 1001 / 18086 | 192 / 100 |
19 | | 05'04" | 1007 / 19093 | 191 / 102 |
20 | | 05'23" (+00'19") | 1002 / 20096 | 189 / 97 |
21 | | 05'37" (+00'33") | 1005 / 21101 | 189 / 93 |
高雄葉丰(赤客)