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7.0 km | 00:42:00 | 06:00/km 日期: 2012-05-26 18:01 - 地點: 蘭潭環潭公路 - 天氣: 下雨天 超悶 潮濕 不舒服 - 卡路里: 435 Cal 原本上午是大晴天,中午過後看見東邊天空有點黑。下午3~4點就下一陣雨。之後趁著空檔要去跑。結果五點多到蘭潭去,又開始飄雨。原本打算折返,但是雨太大。早已淋濕身體,就決定豁出去。但是雨天跑起來鞋子有點濕,所以跑到速度不如預期。但是身體狀況良好,左右腳都沒事。應該要買個GPS錶或智慧手機來測速配速一下,不然感覺都不會進步。 5月累積里程 : 116.00 km 手動上傳 | 12 years ago |