Johan Shen 2015/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

Johan Shen 桃園
ID 34825

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8.2 km | 00:46:03 | 05:37/km

日期: 2015-05-31 18:05 - 卡路里: 581 Cal - 總步數: 9096 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 06'37" / 05'27" / 05'21" / 05'23" / 05'21" / 05'25" / 05'29" / 05'47" / 06'43" /

5月累積里程 : 398.57 km

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ricky tseng 和無尾熊說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'27"	00:12'04"
3	05'21"	00:17'25"
4	05'23"	00:22'48"
5	05'21"	00:28'09"
6	05'25"	00:33'34"
7	05'29"	00:39'03"
8	05'47"	00:44'50"
8.2	06'41"	00:46'03"

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