ericmmh 2013/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

ericmmh 新北市
ID 21573

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3.7 km | 00:27:42 | 07:32/km

日期: 2013-06-26 21:41 - 地點: 微風運河 - 天氣: 晴 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71%

Pace: 06'53" / 07'47" / 08'17" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'15"

(00'15")

07'15"

34 / 34

2

27'27"

(27'42")

07'28" (+00'13")

3669 / 3704

好熱喔喔喔喔~

6月累積里程 : 104.63 km

ASICS GT2000 累積 : 533.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

姚鴻文/123馬說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'47"	00:14'40"
3	08'17"	00:22'57"
3.7	07'05"	00:27'42"

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