10.0 km | 00:59:57 | 05:59/km日期: 2022-11-29 17:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 06'16" / 05'42" / 05'30" / 05'40" / 06'04" / 05'55" / 06'08" / 05'54" / 05'53" / 06'05" / 49'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 271.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'42" | 00:11'58" |
| 3 | 05'30" | 00:17'28" |
| 4 | 05'40" | 00:23'08" |
| 5 | 06'04" | 00:29'12" |
| 6 | 05'55" | 00:35'07" |
| 7 | 06'08" | 00:41'15" |
| 8 | 05'54" | 00:47'09" |
| 9 | 05'53" | 00:53'02" |
| 10 | 06'05" | 00:59'07" |
| 10.0 | 46'48" | 00:59'57" |
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