8.1 km | 01:12:26 | 08:55/km日期: 2022-11-24 19:13 - 平均心率: 143 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 07'57" / 07'47" / 06'58" / 07'55" / 07'26" / 11'42" / 08'32" / 13'06" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'42" (+04'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'31" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'04" (+06'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'02" (+01'04") | 116 / 8116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
357.40 km 
🐊🐊 超跑三代(湖水綠） 累積 :
1000.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'47" | 00:15'44" |
| 3 | 06'58" | 00:22'42" |
| 4 | 07'55" | 00:30'37" |
| 5 | 07'26" | 00:38'03" |
| 6 | 11'42" | 00:49'45" |
| 7 | 08'32" | 00:58'17" |
| 8 | 13'06" | 01:11'23" |
| 8.1 | 08'00" | 01:12'19" |
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