2.8 km | 01:24:08 | 29:44/km日期: 2022-11-20 16:17 - 平均心率: 78 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 27'50" / 27'05" / 35'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'49" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 35'16" (+08'13") | 829 / 2829 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'50" | 00:27'50" |
| 2 | 27'05" | 00:54'55" |
| 2.8 | 35'16" | 01:24'10" |
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