6.0 km | 00:39:13 | 06:28/km日期: 2022-11-22 05:13 - 平均心率: 131 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 05'47" / 05'51" / 05'50" / 07'43" / 07'10" / 06'34" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'14") | 48 / 6048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
208.99 km 
Puma Ignite 3 PWRcool 累積 :
1180.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'51" | 00:11'38" |
| 3 | 05'50" | 00:17'28" |
| 4 | 07'43" | 00:25'11" |
| 5 | 07'10" | 00:32'21" |
| 6 | 06'34" | 00:38'55" |
| 6.0 | 06'08" | 00:39'13" |
留言 
展開計圈分析
