Derrick 2022/11/20 訓練日誌

Derrick 高雄
ID 368712

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Derrick

10.1 km | 00:59:40 | 05:54/km

日期: 2022-11-20 07:41 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 97%

Pace: 06'07" / 05'08" / 05'39" / 05'56" / 05'55" / 06'23" / 06'20" / 05'55" / 06'19" / 05'33" / 04'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 110.05 km

D 橘累積 : 1818.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'08"	00:11'15"
3	05'39"	00:16'54"
4	05'56"	00:22'50"
5	05'55"	00:28'45"
6	06'23"	00:35'08"
7	06'20"	00:41'28"
8	05'55"	00:47'23"
9	06'19"	00:53'42"
10	05'33"	00:59'15"
10.1	04'30"	00:59'42"

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