2.1 km | 00:11:15 | 05:27/km日期: 2022-11-23 19:03 - 平均心率: 126 - 卡路里: 114 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 05'19" / 05'15" / 10'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'38" (+02'23") | 59 / 2059 |
4 | | 50'52" (+45'37") | 3 / 2063 |
5 | | 04:22'56" (+17'41") | 0 / 2063 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 175.85 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'19" | 00:05'19" |
2 | 05'15" | 00:10'34" |
2.1 | 10'45" | 00:11'15" |