dadyshyu 2013/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

dadyshyu 彰化
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17.8 km | 01:59:08 | 06:41/km

日期: 2013-06-29 16:17 - 卡路里: 1059 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 05'48" / 05'55" / 05'54" / 06'02" / 06'19" / 06'16" / 07'44" / 06'20" / 06'25" / 06'25" / 06'21" / 06'16" / 06'14" / 06'41" / 07'09" / 06'27" / 06'36" / 12'29" /

下午四點，來體會一下星光馬那熱情的溫度...
只能說夭壽熱...

6月累積里程 : 137.15 km

MIZUNO WAVE AERO 12 累積 : 931.7 km

XT 上傳 | 11 years ago

阿琨, 白狗和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'55"	00:11'43"
3	05'54"	00:17'37"
4	06'02"	00:23'39"
5	06'19"	00:29'58"
6	06'16"	00:36'14"
7	07'44"	00:43'58"
8	06'20"	00:50'18"
9	06'25"	00:56'43"
10	06'25"	01:03'08"
11	06'21"	01:09'29"
12	06'16"	01:15'45"
13	06'14"	01:21'59"
14	06'41"	01:28'40"
15	07'09"	01:35'49"
16	06'27"	01:42'16"
17	06'36"	01:48'52"
17.8	12'29"	01:59'08"

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