10.1 km | 01:15:04 | 07:26/km日期: 2022-11-16 20:50 - 平均心率: 145 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 15222 - 平均步頻: 202 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 06'45" / 06'35" / 10'49" / 10'29" / 09'16" / 06'43" / 06'15" / 06'09" / 05'52" / 05'34" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+01'12") | 1001 / 1001 | 176 / 83 |
| 2 | | 06'34" (+01'01") | 1000 / 2001 | 183 / 82 |
| 3 | | 10'50" (+05'17") | 1006 / 3007 | 240 / 38 |
| 4 | | 10'24" (+04'51") | 1006 / 4014 | 242 / 39 |
| 5 | | 09'10" (+03'37") | 1000 / 5014 | 216 / 50 |
| 6 | | 06'42" (+01'09") | 1000 / 6015 | 178 / 83 |
| 7 | | 06'17" (+00'44") | 1001 / 7017 | 180 / 87 |
| 8 | | 06'12" (+00'39") | 1004 / 8021 | 181 / 88 |
| 9 | | 05'51" (+00'18") | 1003 / 9025 | 183 / 92 |
| 10 | | 05'33" | 1000 / 10025 | 183 / 98 |
| 11 | | 05'26" | 82 / 10108 | 182 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 278.75 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'35" | 00:13'20" |
| 3 | 10'49" | 00:24'09" |
| 4 | 10'29" | 00:34'38" |
| 5 | 09'16" | 00:43'54" |
| 6 | 06'43" | 00:50'37" |
| 7 | 06'15" | 00:56'52" |
| 8 | 06'09" | 01:03'01" |
| 9 | 05'52" | 01:08'53" |
| 10 | 05'34" | 01:14'27" |
| 10.1 | 07'26" | 01:15'04" |
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