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陳威君
高雄
ID 135036
43 位追隨者
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陳威君
11.7 km
|
00:36:21
|
19.3 km/h
日期:
2015-10-26 16:39
-
卡路里:
879 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
00'00"
(00'00")
0
0 / 0
2
00'49"
(00'49")
31.30 (-1.13)
422 / 422
3
01'04"
(01'53")
12.68 (-19.76)
225 / 647
4
00'35"
(02'28")
24.32 (-8.11)
235 / 883
5
00'25"
(02'53")
27.91 (-4.53)
193 / 1076
展開計圈分析
6
00'28"
(03'21")
31.30 (-1.13)
242 / 1318
7
00'27"
(03'48")
29.51 (-2.92)
219 / 1538
8
00'39"
(04'27")
19.67 (-12.76)
212 / 1750
9
00'31"
(04'58")
27.69 (-4.74)
238 / 1989
10
00'22"
(05'20")
30.51 (-1.92)
186 / 2175
11
00'28"
(05'48")
30.77 (-1.66)
239 / 2414
12
00'38"
(06'26")
18.75 (-13.68)
197 / 2612
13
00'26"
(06'52")
30.25 (-2.18)
218 / 2830
14
01'36"
(08'28")
9.14 (-23.30)
243 / 3073
15
00'27"
(08'55")
28.80 (-3.63)
214 / 3287
16
00'36"
(09'31")
23.53 (-8.90)
234 / 3522
17
01'51"
(11'22")
7.21 (-25.22)
222 / 3744
18
00'25"
(11'47")
27.91 (-4.53)
193 / 3937
19
00'36"
(12'23")
24.66 (-7.77)
245 / 4183
20
00'30"
(12'53")
27.07 (-5.36)
225 / 4408
21
00'26"
(13'19")
28.35 (-4.09)
203 / 4612
22
02'04"
(15'23")
6.27 (-26.16)
215 / 4828
23
00'34"
(15'57")
25.71 (-6.72)
241 / 5069
24
00'28"
(16'25")
29.75 (-2.68)
230 / 5300
25
00'38"
(17'03")
19.78 (-12.65)
208 / 5509
26
00'36"
(17'39")
21.69 (-10.75)
216 / 5725
27
00'39"
(18'18")
21.56 (-10.88)
232 / 5958
28
00'45"
(19'03")
17.48 (-14.96)
217 / 6175
29
00'40"
(19'43")
21.05 (-11.38)
232 / 6408
30
00'26"
(20'09")
27.48 (-4.95)
198 / 6606
31
00'32"
(20'41")
25.17 (-7.26)
222 / 6829
32
00'32"
(21'13")
26.09 (-6.35)
231 / 7060
33
00'35"
(21'48")
22.64 (-9.79)
218 / 7279
34
00'30"
(22'18")
26.87 (-5.57)
222 / 7502
35
00'26"
(22'44")
28.57 (-3.86)
205 / 7708
36
00'32"
(23'16")
28.35 (-4.09)
250 / 7959
37
00'29"
(23'45")
26.28 (-6.16)
210 / 8170
38
00'24"
(24'09")
31.86 (-0.57)
211 / 8381
39
01'44"
(25'53")
7.68 (-24.76)
221 / 8603
40
00'33"
(26'26")
26.87 (-5.57)
245 / 8849
41
00'24"
(26'50")
31.86 (-0.57)
210 / 9060
42
00'30"
(27'20")
25.90 (-6.53)
214 / 9275
43
00'28"
(27'48")
30.51 (-1.92)
235 / 9510
44
01'34"
(29'22")
8.05 (-24.38)
210 / 9720
45
00'34"
(29'56")
25.90 (-6.53)
243 / 9963
46
00'24"
(30'20")
30.77 (-1.66)
205 / 10168
47
00'23"
(30'43")
32.43
205 / 10374
48
00'34"
(31'17")
26.28 (-6.16)
247 / 10622
49
01'22"
(32'39")
10.11 (-22.32)
229 / 10852
50
00'23"
(33'02")
32.43
206 / 11058
51
01'33"
(34'35")
8.37 (-24.06)
216 / 11274
52
00'43"
(35'18")
19.46 (-12.97)
231 / 11505
53
00'39"
(35'57")
21.43 (-11.00)
231 / 11736
54
00'09"
(36'06")
6.30 (-26.13)
15 / 11752
55
00'03"
(36'09")
0
0 / 11752
10月累積里程 :
151.60 km
Giant TCR
XT 上傳
| 8 years ago
文輝
,
蔡忠錦
和其他
7
人說推
·
留言
周大哥(里慢小小灰)
晚上好,愉快。
2015-10-26 19:00 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.0
-1.2 %
2
26.5
-1.8 %
3
18.1
-1.0 %
4
16.6
1.4 %
5
15.5
-1.8 %
6
21.8
-0.9 %
7
23.5
-2.6 %
8
26.3
-1.9 %
9
17.9
27.3 %
10
18.3
1.5 %
11
20.5
-2.3 %
11.7
11.9
2.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
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10.1 km
|
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07:02/km
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|
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0.4 km
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5.5 km/h
randallkwo
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1.7 km
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00:30:20
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17:20/km
鄭穗霓
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5.0 km
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05:43/km
鄭穗霓
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|
06:47/km
鄭穗霓
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14.2 km
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|
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20.4 km
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08:07/km
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randallkwo
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randallkwo
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
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台中阿森
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