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雲林
ID 162721
142 位追隨者
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30.8 km
|
02:20:34
|
13.2 km/h
日期:
2015-10-27 08:17
-
總爬升:
670 m
-
卡路里:
847 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'49"
(03'49")
16.07 (-22.64)
1020 / 1020
2
03'10"
(06'59")
18.85 (-19.86)
992 / 2013
3
03'48"
(10'47")
15.65 (-23.06)
990 / 3003
4
04'15"
(15'02")
14.23 (-24.48)
1007 / 4011
5
04'28"
(19'30")
13.48 (-25.23)
1001 / 5012
展開計圈分析
6
04'14"
(23'44")
14.34 (-24.37)
1010 / 6022
7
03'42"
(27'26")
16.22 (-22.49)
996 / 7018
8
06'47"
(34'13")
8.91 (-29.80)
1005 / 8024
9
09'01"
(43'14")
6.69 (-32.02)
1004 / 9028
10
12'25"
(55'39")
4.81 (-33.90)
995 / 10024
11
06'16"
(01:01'55")
9.65 (-29.06)
1007 / 11032
12
08'12"
(01:10'07")
7.35 (-31.36)
1002 / 12034
13
09'38"
(01:19'45")
6.27 (-32.44)
1005 / 13039
14
11'25"
(01:31'10")
5.29 (-33.42)
1006 / 14045
15
07'33"
(01:38'43")
8.00 (-30.71)
1004 / 15050
16
09'01"
(01:47'44")
6.70 (-32.01)
1006 / 16056
17
02'19"
(01:50'03")
25.71 (-13.00)
987 / 17043
18
01'44"
(01:51'47")
34.95 (-3.76)
1003 / 18047
19
01'48"
(01:53'35")
33.96 (-4.75)
1010 / 19057
20
01'43"
(01:55'18")
35.29 (-3.42)
1006 / 20064
21
02'39"
(01:57'57")
22.78 (-15.92)
1001 / 21065
22
01'56"
(01:59'53")
31.30 (-7.41)
1002 / 22068
23
01'34"
(02:01'27")
38.71
1001 / 23070
24
02'25"
(02:03'52")
25.00 (-13.71)
1004 / 24074
25
02'39"
(02:06'31")
22.50 (-16.21)
991 / 25065
26
02'04"
(02:08'35")
29.27 (-9.44)
1003 / 26069
27
02'03"
(02:10'38")
29.27 (-9.44)
999 / 27068
28
02'31"
(02:13'09")
24.32 (-14.39)
1017 / 28086
29
02'04"
(02:15'13")
29.03 (-9.68)
992 / 29078
30
02'53"
(02:18'06")
21.30 (-17.41)
1019 / 30098
31
02'28"
(02:20'34")
18.09 (-20.62)
741 / 30839
雲林
·
留言
10月累積里程 :
257.72 km
Android - Sony D6653 上傳
| 9 years ago
謝俊賓
,
黃係鈞
和其他
32
人說推
·
留言
習慣就好
李兄午安啊！
2015-10-27 10:54 ·
午安哦
2015-10-27 12:37 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.7
4.4 %
2
18.9
-6.5 %
3
15.8
4.3 %
4
14.1
5.0 %
5
13.4
3.0 %
6
14.4
4.3 %
7
16.1
3.3 %
8
8.9
8.5 %
9
6.7
7.1 %
10
4.8
8.3 %
11
9.7
6.6 %
12
7.4
8.8 %
13
6.3
7.4 %
14
5.3
10.4 %
15
7.6
8.1 %
16
6.6
17.0 %
17
25.7
-6.9 %
18
34.3
-6.5 %
19
34.0
-8.1 %
20
35.0
-6.7 %
21
22.8
-7.0 %
22
30.8
-8.3 %
23
38.3
-6.8 %
24
25.9
-7.6 %
25
22.2
-2.0 %
26
28.8
-3.0 %
27
29.5
-3.6 %
28
24.2
-3.4 %
29
28.8
-2.4 %
30
21.4
-1.8 %
30.8
18.5
-2.2 %
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朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
|
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1.9 km
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|
00:58:24
|
16.0 km/h
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00:39:50
|
06:10/km
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台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！！！ 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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