6.0 km | 00:41:13 | 06:50/km日期: 2022-11-13 18:34 - 平均心率: 157 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 7194 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'45" / 06'43" / 06'41" / 06'47" / 06'42" / 07'10" / 17'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'03") | 1001 / 1001 | 174 / 84 |
| 2 | | 06'41" | 1002 / 2003 | 175 / 84 |
| 3 | | 06'42" (+00'01") | 1002 / 3006 | 175 / 84 |
| 4 | | 06'47" (+00'06") | 1000 / 4006 | 175 / 83 |
| 5 | | 06'45" (+00'04") | 1002 / 5008 | 175 / 84 |
| 6 | | 07'15" (+00'34") | 1001 / 6010 | 171 / 80 |
| 7 | | 14'23" (+07'42") | 13 / 6024 | 120 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
327.15 km 
yy 白20 累積 :
789.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'43" | 00:13'28" |
| 3 | 06'41" | 00:20'09" |
| 4 | 06'47" | 00:26'56" |
| 5 | 06'42" | 00:33'38" |
| 6 | 07'10" | 00:40'48" |
| 6.0 | 17'00" | 00:41'13" |
Seal Chuang 說推
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