Chris Lee 2022/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Lee 桃園
ID 336478

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6.6 km | 01:31:23 | 13:52/km

日期: 2022-11-14 21:08 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 12'08" / 17'10" / 12'38" / 13'31" / 16'55" / 10'08" / 15'05" /

基本訓練

11月累積里程 : 16.13 km

Brooks ghost 12 累積 : 49.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'08"	00:12'08"
2	17'10"	00:29'18"
3	12'38"	00:41'56"
4	13'31"	00:55'27"
5	16'55"	01:12'22"
6	10'08"	01:22'30"
6.6	14'58"	01:31'24"

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