6.2 km | 00:31:01 | 05:02/km日期: 2022-11-10 19:03 - 平均心率: 169 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 05'05" / 05'02" / 04'46" / 06'51" / 05'12" / 05'07" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'02") | 158 / 6158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'02" | 00:10'07" |
| 3 | 04'46" | 00:14'53" |
| 4 | 06'51" | 00:21'44" |
| 5 | 05'12" | 00:26'56" |
| 6 | 05'07" | 00:32'03" |
| 6.2 | 04'50" | 00:32'49" |
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